結果にビックリ!ベビ待ち葉酸サプリ

赤ちゃんがほしいとき

赤ちゃんが欲しいと思っても、すぐに妊娠したら苦労しませんよね。
世の中にはすぐに妊娠する人もいれば、何年も妊娠できない人だっています。

 

何年も妊娠できないとストレスになり、余計妊娠しにくくなることさえ考えられます。

 

そこで、ベビ待ちの方におすすめしたいのが葉酸サプリです。
忙しい方にも簡単に摂取できて、栄養不足だと思っている方には特にオススメです!

 

ベビ待ちの人が知っておきたい葉酸サプリの効果と栄養素

 

・妊娠する確率UP!
卵子の質が上がるため、妊娠する確率がUPします。
・アンチエイジング
肌がツヤツヤになって、ニキビも気になりません。
・体力UP!
つわりもなくなってきて、体力にも余裕ができます。出産も楽ちん??

 

 

ビタミンB群
妊娠にかかわって特に重要なのが、葉酸とビタミン12、ビオチン、ビタミン6です。

 


鉄は粘膜をつくるために必要な栄養です。

 

ビタミンE
「妊娠ビタミン」と呼ばれるほど重要な栄養です。妊娠体質をつくるだけではなく、妊娠中、出産後も、サポートしてくれる大切な栄養素です。

 

カルシウム
赤ちゃんの発育に必要な栄養です。

 

男性の葉酸サプリの必要性

 

妊娠をするためには、男性も栄養の摂取に気をつかわなければいけません。
約3億個の精子が卵子と結ばれるために競争します。3億分の1の出会いで受精卵となり、子宮内膜にしっかりと根をおろしたら妊娠となります。そして、1回の射精で妊娠する確率は約20%です。人によっては高いか低いかは、意見が分かれる数値ですが、他の哺乳類と比べると圧倒的に低い数値です。

 

妊娠する確率を上げるためには、女性だけでは限界があります。男性の精子の質も上げる必要があります。

 

葉酸サプリの購入先

 

葉酸サプリの購入先はドラッグストア、通販、病院などがあります。
ドラッグストアで購入をする場合は、品数の少なさが難点です。あったとしても、葉酸しか配合されていないものしかない場合が多く、栄養が偏ってしまうため摂取しづらくなっています。

 

病院では、足りない栄養分の処方をしてもらえますが、割高になります。

 

しかし通販購入は品数が多く、価格も安いことが多いため、自分に合った商品を購入できます。
しかし種類がたくさんあるので、選ぶのが難しいと思います。

 

そこで、ベビ待ちの方のために妊娠に必要な栄養素が配合されていて、口コミの評価が高く低価格の葉酸サプリをランキングにしました。

 

 

サプリメント全般に言えることですが、結果をすぐに求める人には摂取することはオススメできません。
細胞には生まれ変わるサイクルがあります。もちろん、卵子のサビ取り、精子の質の向上には、時間がかかります。
あなたがサプリメントを摂取してから最低でも、1か月は体には変化はありません。
焦る気持ちもわかりますが、少しでも妊娠できるように、まずは食生活の改善からやってみてはいかがでしょうか?
サプリメントは、忙しいときやどうしても足りない栄養素を補うことを目的として、摂取するのが一番良い方法です。